Informationen zu Kursen u. Workshops Thema Gesundheit - Yoga/Aerial Yoga & Co

Ab 2018: Fünfer- und Zehnerkarten für AERIAL YOGA Workshops, Einzeltermine und Personal Training im Yoga Tuch



Aktuelle Kurse

YOGA, AERIAL YOGA, Qi Gong und Tai Chi, Personal Training - Kurse auf Eiderstedt Nordfriesland, nahe SPO, Husum, Büsum, Tönning und Wesselburen
Zeit für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit

In Sankt Peter Ording

Montags:

TSV, St. Peter Ording

17.45 Uhr YOGA

19 Uhr Qi Gong

20 Uhr Elemente des Tai Chi

auch während der Schulferien!

In Friedrichstadt

FTV Friedrichstadt

13.30-14.30 Uhr Senioren Aktiv 55+

Nicht während der Schulferien!

in Garding

Mittwochs:

Praxis ProMentalis, Garding

auf Anfrage der Platzverfügbarkeit -

Mittwochs morgens und abends

 

YOGA & YIN YOGA

Neuer Vormittagskurs ab dem 03.November 2017

Freitags, 9.15-10.45 (Ausnahme: 10.11 + 01.12.: 10.45-12.15 Uhr)

7 Termine bis zum 15.12 2017

Kosten: 99,- € p.P.

Dieser Kurs bietet Dir eine Mischung aus Hatha Yoga und Elementen des YIN YOGA: Starte entspannt in den Tag :)

 

Progr. Muskelentspannung

Praxis ProMentalis

Vormittagskurs über 7 Wochen

Freitags 8-9 Uhr - "early bird" (Ausnahme: 10.11 + 01.12.: 9.30-10.30 Uhr)

Kosten: 60,-€  p.P.

(keine Erstattung durch die Kassen)

Aktuelle Workshops

ProMentalis, Garding Eiderstedt - nahe SPO

Entspannung für Eiderstedt, Nordfriesland und Dithmarschen, nahe Sankt Peter Ording
YOGA, AERIAL YOGA, Qi Gong & Co.

SCHNUPPERANGEBOTE

bis Ende 2017

Die Lange Yoga-Nacht

10.11.2017, 19-22 Uhr

01.12.2017, 19-22 Uhr

Kosten: 35,-€ p.P.

im "Freiraum" Garding, Markt Nr. 10

Mehr Infos unter

YOGA Workshops & Kurse

AERIAL YOGA workshops 2 Std.

SCHNUPPERANGEBOT: 24,-€/p.P.

Mi 25.10., 9-11 Uhr

Fr. 27.10, 9-11 Uhr

Mo 30.10., 9-11 Uhr

Fr. 03.11, 9-11 Uhr

Mi 08.11, 9-11 Uhr

Do 09.11, 10.30-12.30 Uhr

Fr. 10.11, 10.30-12.30 Uhr

Sa 11.11, 9.30-11.30 Uhr

Sa 11.11, 18.30-20.30 Uhr

Fr. 17.11, 11.30-13.30 Uhr

Mo 20.11, 9-11 Uhr

Fr. 24.11, 9.30-11.30 Uhr

Mo 27.11, 8-10 Uhr

Do 30.11, 10.30-12.30 Uhr

Do 30.11, 18.30-20.30 Uhr

Fr. 01.12, 10.30-12.30 Uhr

Sa 02.12, 11-13 Uhr

Mo 04.12, 8-10 Uhr

Mi 06.12, 9-11 Uhr

Fr 08.12, 10.3-12.30 Uhr

Mo 11.12, 10.30-12.30 Uhr

Mi 13.12, 9-11 Uhr

Fr. 15.12, 8-10 Uhr

Mo 18.12,8-10 Uhr

Mi 20.12, 9-11 Uhr

Do 21.12, 10-12 Uhr

Fr. 22.12, 10-12 Uhr

Sa 23.12, 9-11 Uhr

Mi 27.12, 10-12 Uhr

Do 28.12, 10-12 Uhr

Fr 29.12, 10-12 Uhr

AERIAL YOGA  workshop outdoor 2 Std

Kosten: 29,-€ p.P.

Gardinger Stadtwald

auf Anfrage - in den Sommermonaten !

AERIAL & TUBES           1,5 Std

 18,-€  p.P.

Fr. 27.10., 11.30-13 Uhr

Fr. 03.11, 11.30-13 Uhr

Fr. 10.11, 13-14.30 Uhr

Sa 11.11, 12-13.30 Uhr

Fr. 17.11, 10.30-13 Uhr

Fr. 24.11, 7.30-9 Uhr

Mo 04.12, 10.30-13 Uhr

Fr 15.12, 10.30-13 Uhr

Mo 18.12, 10.30-1 3 Uhr

YOGA workshop 2 Std.

20,-p.P.

Do 26.10, 9-11 Uhr

Mi 15.11, 9-11 Uhr

Fr. 17.11, 8-10 Uhr

Mi 22.11, 9-11 Uhr

Fr. 08.12, 8-10 Uhr

Mo 11.12, 8-10 Uhr

Do 21.12, 12.15-14.15 Uhr

Fr. 22.12, 7.45-9.45 Uhr

Do 28.12, 7.45-9.45 Uhr

Fr. 29.12, 12.15-14.15 Uhr

Aktuelle Einzeltermine

Angebot für den Norden - Raum für Bewegung, Meditation und Personal Training - nahe SPO, Husum, Büsum
Entspannung & Bewegung bei ProMentalis, Garding

AERIAL YOGA 1 Std.

13€/p.P.

bitte kurzfristige Termine erfragen!

Mi 08.11, 11.15-12.15 Uhr

Mi 15.11, 11.15-12.15 Uhr

Mi 22.11, 11.15-12.15 Uhr

Mi 29.11, 11.15-12.15 Uhr

Mi 06.12, 11.15-12.15 Uhr

Mi 13.12, 11.15-12.15 Uhr

Mi 20.12, 11.15-12.15 Uhr


Kosten für Kurse, Einzeltermine und Workshops ab 2018

Nutze 2017 die Schnupperangebote aus dem Bereich YOGA und AERIAL YOGA

Die Termine finden in Kleingruppen statt für den größtmöglichen Nutzen - die Kosten verstehen sich pro Person

 

AERIAL YOGA

Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 15 €   -   5-Karte: 65 €   -   10-Karte: 125 €

Workshop 2 Std., einzeln buchbar: 29 €   -   5-Karte Workshops: 130 €   -    10-Karte Workshops: 240 €

Personal Training Einheit 75 min.: 65 €   -   5-Karte Personal Training:  290€   -   10- Karte Personal Training: 550 €

 

YOGA

Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 13 €   -   5-Karte: 59 €   -   10-Karte: 110 €

Workshop 2 Std.  einzeln buchbar: 24 €   -   5-Karte Workshops: 110 €   -    10-Karte Workshops: 210 €

Personal Training Einheit 75 min: 60 €   -   5-Karte Personal Training:  275€   -   10- Karte Personal Training: 500 €

 

AERIAL & TUBES,  Einheit 1,5 Stunden

Einheit in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 20 €   -   5-Karte: 90 €   -   10-Karte: 170 €

Personal Training Einheit: 75 €   -   5-Karte Personal Training:  290€   -   10- Karte Personal Training: 650 €

 

Beckenboden-Training

3 Std.- Workshop: 39 €

Personal Training Einheit 60 min.: 55 €   -   5-Karte Personal Training:  260 €   -   10- Karte Personal Training: 510 €

 

Qi Gong & Elemente des Tai Chi

Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 13 €   -   5-Karte: 59 €   -   10-Karte: 110 €

Workshop 2 Std.  einzeln buchbar: 27 €   -   5-Karte Workshops: 125 €   -    10-Karte Workshops: 240 €

Personal Training Einheit 75 min: 60 €   -   5-Karte Personal Training:  275€   -   10- Karte Personal Training: 500 €

 

Kosten für geplante Kurse:

YOGA - 6 Einheiten á 60 min.  = 60 €

AERIAL YOGA 6 Einheiten á 60 min.  = 72 €

AERIAL & TUBES 6 Einheiten á 75 min = 79 €

Qi Gong 6 Einheiten á 60 min. = 60 €

 

Die Preise für individelle Workshops und Kurse bleiben 2018 unverändert.