"YOGA durch die Elemente" Retreat 2019

Biohotel Miramar, Tönning

"YOGA durch die Elemente" auf der Matte, im Tuch und auf dem Wasser mit dem SUP Board als schwimmende Yogamatte -

das ist das YOGA-Erleben in der ganz besonderen Kombination. In Kooperation mit dem Biohotel Miramar, Tönning

Programm

Termin: 09.-14.08.2020 -

der Termin ist aufgrund von CORONA abgesagt. Wir hoffen auf das Jahr 2021

 

Pro Person / Doppelzimmerbelegung:

699,-€

Doppelzimmer zur Alleinnutzung:

799,-€

unverbindliche Angabe - bitte wende dich  direkt an das Biohotel Miramar, Tönning

 

Zum Programm:

(Einheiten können sich aufgrund der Witterung verschieben)

Sonntag: 16.30-18 Uhr  Hatha Yoga auf der Matte erwartet Dich im schönen, hoteleigenen Raum für Deine erste Yogapraxis an diesem Wochenende!

Montag: 10-13 Uhr SUP YOGA am Vormittag

Einweisung durch Diane Grunow von SUP Friedrichstadt, damit Du Dich sicher auf Deinem Board fühlst, ca. 1 Std YOGA auf Deiner schwimmenden Yogamatte. Eine kleine Erfrischungspause, gefolgt von einem Ausklingen auf dem Board.

Dienstag: 14.30-16.30 Uhr AERIAL YOGA erwarten Dich heute! Lerne das Tuch kennen und freue Dich auf ein neues Körpergefühl.

Mittwoch: 7.30-9 Uhr Yoga-Praxis auf der Matte bringen Dich heute in den Tag. Nach dem Frühstück 10-11 Uhr  folgt eine weitere Yoga-Einheit /Pranayama (Atemtechniken).

Donnerstag: Heute abend kehren wir von 19.30-21.30 Uhr auf das SUP Board zurück. Erlebe abends die Treene und die Grachten sowie Deine Yoga-Einheit auf dem Board.