ONLINE Angebote yoga-promentalis

Videos und Audios aus den Bereichen Yoga, Qi Gong und Entspannung

 

Angebot 1

Beckenboden-Training, yogisch: Mula Bandha

2 Sequenzen, Kosten: 20,-€

 

Angebot 2

Blindfold-YOGA

4 Sequenzen als Audioaufzeichnungen in unterschiedlichen Schweregraden von sanft bis zum Sonnengruß mit geschlossenen Augen. Kosten: 25,-€

  

Angebot 3

AERIAL YOGA

3 Video-Sequenzen - 2 Hauptteile und eine Schlussentspannung. Kosten: 25,-€

 

Angebot 4

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

2 Audioaufzeichnungen. Kosten: 10,-€

 

Angebot 5

Entspannung & Meditation

Lichtmeditation - Herzmeditation - Loslassen - YOGA Nidra

Kosten: 25,-€