6 Termine in Folge mit je 60 min
Kosten/p.P.: 60,- €
Teilnehmerzahl: 3-6 Personen
Workshops: 2 Std
Kosten/p.P.: 20,- €
Teilnehmerzahl: 3-6 Personen
6 Termine in Folge mit je 75 min/p.P.
1 Person: 299,- €
2 Personen: 180,- €
3 Personen: 150,- €
4-6 Personen: 120,- €
Workshops: 2 Std/p.P.
1 Person: 99,- €
2 Personen: 59,- €
3 Personen: 46-, €
4 -6 Personen: 36,- €
Dauer 75 min./p.P.
1 Person: 55,- €
2 Personen: 32,- €
3 Personen: 25,- €
4-6 Personen: 18,- €
Geplante Kurse und Workshops = die Termine sind festgelegt und die Kosten sind unabhängig von der Teilnehmerzahl
Individuelle Termine werden zeitlich mit Dir abgestimmt und Du entscheidest über die Gruppengröße. Nimm Dir z.B. mit Freundin/Freundinnen oder Deinem Partner mal Zeit für ein besonderes Erlebnis.
FRAGE GERN nach einzelnen Terminen in geplanten Gruppen ! Kosten p.P.: 12,- €/ 60 min
Stand: 21.09.2017
Angaben ohne Gewähr!
Die Termine finden in Kleingruppen statt für den größtmöglichen Nutzen - die Kosten verstehen sich pro Person
AERIAL YOGA
Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 15 € - 5-Karte: 65 € - 10-Karte: 125 €
Workshop 2 Std., einzeln buchbar: 29 € - 5-Karte Workshops: 130 € - 10-Karte Workshops: 240 €
Personal Training Einheit 75 min.: 65 € - 5-Karte Personal Training: 290€ - 10- Karte Personal Training: 550 €
YOGA
Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 12 € - 5-Karte: 59 € - 10-Karte: 110 €
Workshop 2 Std. einzeln buchbar: 24 € - 5-Karte Workshops: 110 € - 10-Karte Workshops: 210 €
Personal Training Einheit 75 min: 60 € - 5-Karte Personal Training: 275€ - 10- Karte Personal Training: 500 €
AERIAL & TUBES, Einheit 1,5 Stunden
Einheit in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 20 € - 5-Karte: 90 € - 10-Karte: 170 €
Personal Training Einheit: 75 € - 5-Karte Personal Training: 290€ - 10- Karte Personal Training: 650 €
Beckenboden-Training
3 Std.- Workshop: 39 €
Personal Training Einheit 60 min.: 55 € - 5-Karte Personal Training: 260 € - 10- Karte Personal Training: 510 €
Qi Gong & Elemente des Tai Chi
Einheit 60 min. in laufenden Kursen, einzeln buchbar: 13 € - 5-Karte: 59 € - 10-Karte: 110 €
Workshop 2 Std. einzeln buchbar: 27 € - 5-Karte Workshops: 125 € - 10-Karte Workshops: 240 €
Personal Training Einheit 75 min: 60 € - 5-Karte Personal Training: 275€ - 10- Karte Personal Training: 500 €
Kosten für geplante Kurse:
YOGA - 6 Einheiten á 60 min. = 60 €
AERIAL YOGA 6 Einheiten á 60 min. = 72 €
AERIAL & TUBES 6 Einheiten á 75 min = 79 €
Qi Gong 6 Einheiten á 60 min. = 60 €
Die Preise für individelle Workshops und Kurse bleiben 2018 unverändert.
ERFRAGEN Sie gerne die Preise für Firmen und Geschäftskunden!
ProMentalis
Daniela Lafrentz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
DTB-Yogalehrerin 200h, Internationale YOGA Alliance
Tönninger Str 45,
Eingang Theodor Mommsen Straße
25836 Garding
04862 / 20 188 47 und Mobil 0171 / 176 12 79
info@promentalis.de
www.promentalis.de
www.yoga-promentalis.de
Bankverbindung
Daniela Lafrentz
Husumer Volksbank
IBAN: DE14 21762550 0003417212
BIC: GENODEF1HUM
Steuer: 1701209920
Silke aus Marne (Mittwoch, 18 April 2018 10:23)
Liebe Daniela,
Das Highlight meines letzten Wochenendes war der Aerial Yoga Workshop mit dir in deinem Studio. Für mich das erste, aber sicherlich nicht das letzte Mal in diesem Tuch. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Du hast alle Übungen wunderbar erklärt und gezeigt. Nicht einmal hatte ich ein Gefühl der Unsicherheit. Ganz im Gegenteil. Ich habe mich in dem Tuch sehr geborgen gefühlt. Ich konnte an meine ganz persönlichen Grenzen gehen. Es fühlte sich leicht, fast schwerelos an. Und dennoch wurden die Muskeln zum Mitarbeiten herausgefordert (, was mir der Muskelkater am nächsten Tag verriet�). Ganz herzlichen Dank für dieses Angebot. Ich werde wiederkommen!
Liebe Grüße und bis bald Silke
Marita aus Kreuztal (Mittwoch, 15 November 2017 22:10)
Liebe Daniela,
so toll können Entspannungstage sein: Qigong-Schnupperkurs im schönen " Miramar" in Tönning war dank dir ein Erlebnis der besonderen Art: Verständliche Anleitungen mit deiner ruhigen und warmen Stimme, Kompetenz und Witz gepaart mit uns geschenktem Vertrauen, es hat Spaß gemacht und wird mich noch lange durch den Alltag tragen......Dank auch noch an die tolle Gruppe. Man sieht sich im Leben immer zweimal : -))))
Bärbel Reincke (Montag, 13 November 2017 09:37)
Liebe Daniela, das Qi Gong Wochenende in Tönning war einfach traumhaft. Nicht nur das Ambiente im Biohotel, sondern auch deine ganz besonders schöne Art, die Übungen zu vermitteln und nicht zuletzt das viele gemeinsame Lachen haben mir eine erholsame kleine Auszeit vom Alltag geschenkt.
Nike Helms (Sonntag, 06 August 2017 19:20)
Liebe Daniela ,
es war eine traumhafte Ariel Yogastunde am Ende meines Urlaubes.
Dank Deiner liebevollen, authentisch – kompetenten Anleitung mit Deiner warmen Stimme konnte ich mich als Physiotherapeutin und Yogalehrerin gut einlassen auf die mir neue “ Luft – Yoga – Stunde “ .
Die Zeit verflog mit Anspannung, Entspannung, Lachen und Freude. Ich habe Umkehrhaltungen ohne Belastung der Halswirbelsäule erfahren dürfen.
Danke auch für den fachlichen Austausch und die Tipp`s.
Ich kann jedem nur Deinen Ariel Yoga Unterricht empfehlen.
Leider wohne ich zu weit weg für den regelmäßigen Unterricht, komme aber gerne wieder sollte ich hier noch mal Urlaub machen.
Herzliche Grüße
Nike
Elvira aus Franken (Sonntag, 04 Juni 2017 20:38)
Eigentlich war ich ja sehr skeptisch. Für mich war Yoga so was wie eine Modeerscheinung.
Im Urlaub habe ich es bei Daniela doch mal ausprobiert.
Es war total toll!!! Super entspannend!!!
Vor allem Danielas liebevolles Einfühlungsvermögen, die ruhige Anleitung und das schöne Ambiente haben mich voll überzeugt.
Ich kann jedem eine Stunde / Kurs bei Daniela nur empfehlen. Schön, dass es Daniela gibt :-)
Mecky Grote (Freitag, 02 Juni 2017 08:54)
Ich habe letzte Woche Aerial Yoga bei Daniela ausprobiert und ich war und bin ganz begeistert. Die Stunde war ja so was von schöööööööööööön. Ich kann es nur weiter empfehlen: Leute, ihr verpasst was, wenn ihr das nicht ausprobiert.
Daniela, noch mal vielen herzlichen Dank!
Liebe Grüße Mecky
Juliane Prause (Donnerstag, 01 Juni 2017 19:41)
Hallo Daniela, vielen Dank für die schöne Yogastunde in einer netter Runde. Schön, daß Du den herabschauenden Hund und die 8-Punkt -Stellung so detailliert erklärt und kontrolliert hast. Jetzt weiß ich besser, wie es sein soll������♀️Vielen Dank�.
Birgit Fehrmann (Mittwoch, 15 März 2017 22:47)
Liebe Daniela!
Wir hatten ein spannendes Entspannungswochenende an Deiner Seite!
Du hast eine tolle Art mit Gruppen zu arbeiten und hast jede(n) im Blick!
Danke!
Frieda und Birgit
Uta Scherb (Dienstag, 03 Januar 2017 15:32)
Ich war als Feriengast in zwei von Danielas Kursen, den Aerial Yoga Kurs und einen Yoga Kurs ohne Tuch. Beide Kurs waren sehr schön und liebevoll geleitet, mit sehr viel Ruhe und Aufmerksamkeit für jeden Einzelnen.
Christine Blaase (Dienstag, 25 Oktober 2016 17:11)
Liebe Daniela,
Aerial Yoga gestern in Gardine war so berauschend,dass ich schon bei mir Zuhause google,wo ich das machen kann.Du hast eine so angenehm vorsichtige,ruhige,aber klare Art...gehst individuell auf die 4 Teilnehmer ein...Das Gefühl, einerseits geborgen und gehalten zu werden, andererseits die Kraft u Muskeln zu dosieren u anzuspannen,um dort hinzukommen, wo Du uns haben willst,war einzigartig. Die Nackenkopfschmerzen waren wie weggezaubert,ich ging grinsend raus...Das über Kopf hängen,gipfelte das Erlebnis -vielen Dank!ich komme wieder u erzähle davon-versprochen!alles Gute u ausgebuchte Kurse,liebe Grüße