Termine YOGA Retreats, Workshops & Kurse

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Alles Liebe, Daniela


Kurse

YOGA & Co, Garding

An unterschiedlichen Abenden und im Vormittagsbereich finden Kurse aus dem Bereich Yoga, Qi Gong und Entspannung  in Garding statt. Informiere dich gerne, damit wir dann abstimmen können, was für dich in Frage kommt und zu dir passen könnte.

Finde die aktuelle Kursplanung auf der Startseite.

Für Anfänger und Fortgeschrittene - für jede Altersgruppe.

 

Nordic Walking, Garding

Stadtwald Garding - Kurse und Einzeltermine buchbar

Jeweils ca 60 Min.

Dienstags 16-17 Uhr

Kurs mit 6 Einheiten = 60,-€

Einzeltermine: 12,-€


Kurse im Sportverein

FRIEDRICHSTADT

FTV Friedrichstadt

Senioren Aktiv 55+, mittw. 15.45 Uhr

YOGA, mittw. 16.45 Uhr 

Nicht während der Schulferien!

Workshops

ProMentalis, Garding und im Open County, Tating

Workshops finden zu unterschiedlichen Angeboten von ProMentalis statt

Entspannung, Eiderstedt, Nordfriesland und Dithmarschen, nahe Sankt Peter Ording, Thai Yoga, Shiatsu, Yoga, Auszeit, Ankommen und Atmen, Glück, Zufriedenheit, Ruhe
YOGA, AERIAL YOGA, Qi Gong & Massagen

FeetUp® YOGA

 Für Anfänger und Fortgeschrittene, max 6 Teilnehmer

Dauer: 2 Stunden 

Kosten: 45,-€ p.P.

Termine:

 

So 17.10, 15 Uhr

Mi 27.10, 21 Uhr

Mo 08.11., 17 Uhr

So 21.11, 15 Uhr

So 05.12, 15 Uhr


108 Sonnengrüße

Neuer Termin:

in Planung für 2022

Yoga, Aerial Yoga, Shiatsu, Thai Yoga, Yin, Hatha, Entspannung, SPO, Sankt Peter Ording, Tönning, Husum, Nordfriesland, Büsum, Auszeit, Neue Erfahrung, Gesundheit, Flow, Karana, 108
Sonnengrüße auf Eiderstedt

AERIAL YOGA Workshop

Termine bei ProMentalis, Garding

2 Std. Workshop = 45,-€ p.P.

max 7 Teilnehmer

Termine:

 

Do 30.09, 10 Uhr

So 03.10, 15 Uhr

So 10.10, 17 Uhr

Sa 16.10, 19 Uhr

Mi 20.10, 20.30 Uhr

Mo 25.10, 9 Uhr

Mo 01.11, 17 Uhr

Do 04.11, 10 Uhr

Do 11.11, 10 Uhr

So 14.11, 15 Uhr

Mo 15.11, 17 Uhr

Do 18.11, 10 Uhr

Mo 22.11, 17 Uhr

So 28.11, 15 Uhr

Do 02.12, 10 Uhr

Mo 06.12, 17 Uhr

Do 09.12, 10 Uhr

Mo 13.12, 17 Uhr

Do 16.12, 10 Uhr

Mo 20.12, 17 Uhr 


Lange Yoga-Nacht

Fordernde und entspannte Yoga-äEinheit,

Dauer: ca 3 Stunden, mit leichten Vorkenntnissen

Kosten: 39,-€ / p.P.

Termine:

Fr. 15.10, 20 Uhr


Klangmeditation

 Entspannung mit den Klängen der Klangschalen und kleiner Klanginstrumente.


Nordic Walking in SPO

Nordic Walking, SPO Wald &  Meer

Wunschtermine auf Anfrage auch für Einzelpersonenund Kleingruppen buchbar !

Sprechen Sie mich gerne an!

Termine / ca. 2 Stunden:

 

Fr 01.10, 16 Uhr

Do 14.10, 15 Uhr

Mo 18.10, 8 Uhr

Do 28.10, 8 Uhr

Kosten pro Einheit 20,-€ / p.P.

Sankt Peter Ording, SPO, Nordic Walking, Bewegung, Strand, Meer, Entspannung, Herz Kreislauf, Gesundheit, Walking, Frühsport, Strandsport, Yoga, Promentalis, Eiderstedt, Garding, Ausdauer, Fitness, Outdoor, Waldlauf, Wald, Natur, Naturerlebnis, Waldbaden
Nordic Walking Wald & Meer mit ProMentalis

Sling Training

Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene

Dauer: 60 Min

Bei gutem Wetter, ggf. outdoor, Stadtwald Garding

Kosten: 15,-€ p.P.

Termine:

Do 30.09, 8.15 Uhr

 

Sling Training, Schlingentraining, Bewegung, Fitness, Gesundheit, ProMentalis, Kraft, Ausdauer, Sankt Peter Ording, Eiderstedt, Dithmarschen, Outdoor Fitness, Kräftigung, Training, Stabilität, funktionelles Training, eigenes Körpergewicht, Tönning, Aktiv
Sling Training auf Eiderstedt

Beckenboden-Workshop

 3 stündoger Workshop mit allem aus dem Bereich Theorie und Praxis für die Körpermitte.

Termine:

So 31.10, 17 Uhr

So 07.11, 15 Uhr

So 12.12, 14 Uhr

Kosten: 60,-€ p.P.

Thai Shiatsu, Wellness Massage, Klangschalen-Massage

Als Einzelbehandlung individuell buchbar - bitte erfrage Terminmöglichkeiten

Es steht ein Massagestuhl zur Verfügung für diejenigen, die Probleme mit der Bauchlage haben und sich dennoch eine Rückenmassage und Wohltat für Nacken und Schultern wünschen.


Thai Yoga - Wohlfühlabend

An ausgewählten Terminen finden Abende für Paare, Freunde, Mütter/Töchter etc statt. Also für alle, die gerne Zeit miteinander verbringen. 

3 Stunden gemeinsame Wohlfühlzeit

Thai Yoga findet in bequemer Sportbekleidung auf der Bodenmatte statt.

Termin:

in Planung