Hatha YOGA - Sankt Peter Ording

Über YOGA

Yoga Asana, nahe St Peter, auf Eiderstedt / Nordfriesland, Thai Yoga, Shiatsu, Körperarbeit, Auszeit, Relax, Wellness, Zeit für mich, Promentalis, Gesundheitspraxis, Tönning, Büsum
YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha Yoga ist Bewegung, ist Ruhe und Innehalten; das Ziel ist Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele: Der Körper ist dabei der Tempel der Seele. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie zu sich selbst. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga sind ein Weg zu Ihrer inneren Ruhe. Alle Übungen werden in den Kursen den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst…

 

Hatha Yoga ermöglicht Unterstützung in folgenden Bereichen

  • von Nacken- und Rückenschmerzen
  • bei Stresssymptomen und Anspannung
  • beim allgemeinen Wohlbefindens und des Schlafes
  • bei Bluthochdruck

Die Kurse und Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! Ich achte auf Gruppen, die gut miteinander praktizieren können.

Das Wichtigste ist immer Dein eigenes Wohlbefinden, achte Deine eigene Grenzen.

Besondere Events

Suchst du für deinen Geburtstag, einen Junggeselliinnenabschied oder ähnliches ein besonderes Event - warum nicht eine exclusive Yoga-Eineheit?

Gerne können wir die Möglichkeiten absprechen, ob im Aerial Tuch, auf der Matte.