Hatha YOGA - nahe Sankt Peter Ording

Über YOGA

Yoga Asana, nahe St Peter, auf Eiderstedt / Nordfriesland - Raum für YOGA, Thai Yoga, Shiatsu
YOGA nahe Sankt Peter Ording- Der Tänzer

Hatha Yoga ist Bewegung, ist Ruhe und Innehalten; das Ziel ist Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele: Der Körper ist dabei der Tempel der Seele. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie zu sich selbst. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga sind ein Weg zu Ihrer inneren Ruhe. Alle Übungen werden in den Kursen den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst…

 

Hatha Yoga ermöglicht Verbesserungen in folgenden Bereichen

  • Verbesserung von Nacken- und Rückenschmerzen
  • Verminderung von Stresssymptomen und Anspannung
  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und des Schlafes
  • bei Bluthochdruck

Die Kurse und Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Das Wichtigste ist immer Dein eigenes Wohlbefinden, achte Deine eigene Grenzen.

YOGA Kurse

Eka Pada Adho Mukha Svanasana, nahe Sankt Peter Ording, Husum, Tönning und Büsum - Personal Training, Thai Yoga, Shiatsu
YOGA - Der Baum

In Sankt Peter Ording

Montags:

Über den TSV St. Peter Ording in der

DRK-Klinik Goldener Schlüssel, Gymnastikraum

17.45-19 Uhr und

Jahresbeitrag / TSV

Gerne können Sie 2 x kostenfrei schnuppern.

Bitte mögliche AUSFALL-Termine unter "Termine" beachten!

In Garding, Eiderstedt

Montags - Freitags

Praxis ProMentalis

In Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern

In Friedrichstadt

FTV Friedrichstadt

YOGA, mittw. 15.15-16.30 Uhr (ab dem 23.10.2019)

Nicht während der Schulferien!

YOGA Workshops

Yoga Kurse und Workshops für Eiderstedt, Nordfriesland und Dithmarschen - nahe SPO, Husum, Büsum und Wesselburen, Thai Yoga
YOGA - Stütz und Dehnung

108 Sonnengrüsse


FeetUp® YOGA

Termine folgen in Kürze!


Workshops und Personal Training  -  individuell auf Anfrage